まだまだ腰痛

今日も腰痛に悩まされました。買い物も掃除も洗濯も彼氏がしてくれました。申し訳なくて昨日より少しはましですがまだまだ痛いです。明日はなんとか治ってほしいです。 晩御飯はチルドのシューマイともずくす、トマトのサラダです。簡単にすませたいです。

腰痛

おとつい接骨院で骨盤を痛めました。そのときはなんともなくて時間がたつにつれて、だんだん痛くて今日は朝から寝てました。買い物は彼氏にまかせて、ずっと寝てました。ご飯もおにぎりとアサリのお味噌汁と簡単にすませました。明日はなんとか動きたいです。

今夜も残業

彼氏は今夜も残業です。一人暮らしの時は待ってる人はいないのですきな時間にご飯を食べてお風呂に入ってすきな時間に寝てました。1月から同棲をはじめて、最初は相手に合わせるのがしんどくて何度も同棲をやめようと思いました。でも今は待てる人がいるのがとても良いことだと思います。たまに一人になりたいと思います... 続きをみる

カレーライス

今夜はカレーライスです。昨日テレビで見てたら食べたくなって。ルーはカローリーオフをつかいました。大豆を入れて貧血予防です。彼氏は残業なので帰って来るのを待ってて一緒に食べたいです。

今夜はカレーライス

今夜はカレーライスです。昨日テレビで見てたら食べたくなって。ルーはカローリーオフをつかいました。大豆を入れて貧血予防です。彼氏は残業なので帰って来るのを待ってて2人で食べたいです。

ポテトサラダ

今夜はポテトサラダを作りました。ポテトサラダは私の長男の好物です。なので作ると必ず息子を思い浮かべます。私のポテトサラダはゆで卵入りです。かさましに入れてました。男の子2人育てたのでくせが抜けません。昨日のレバーがまだ残っているので今夜はレバーとポテトサラダです。懐かしい味のポテトサラダを食べて今... 続きをみる

免許の更新

今日は午後から免許の更新に行ってきました。ちょっと遠いので自転車でなくタクシーで行きました。貧血のこともあり転倒などしたら危ないと彼氏に言われて。 今夜は苦手なレバーを生姜とネギで煮詰めて、ホウレン草は炒め物にしたいです。

貧血

先週婦人科で検査した貧血の結果はひどい貧血でした。先々週鉄剤飲んだんですが効いてなくてきょうは注射されました。また2日後注射するみたいです。食べるもの気を付けてるんですが。 今夜はホウレン草の白和えと鮭の粕漬けです。ホウレン草いっぱい食べたいです。

いつもの日常

昨日は盛岡から帰って来てクタクタでしたが今朝はすんなり起きれました。操状態なんだと思います。洗濯と買いだめして、やっぱりいつもの日常が一番ですね。 今夜はあさりのお味噌汁と野菜炒めです。外食ばかりで野菜不足なのでたっぷり炒めたいと思います。 では皆さまお休みなさい。

東京に帰りました。

17時に家につきました。疲れました。迷子にはならず、一人で帰れました。駅前でおにぎりを買って、お風呂に入って食べました。本当にクタクタです。彼氏は23時にこちらに着く予定です。それまでゆっくりしたいと思います。明日は洗濯と買いだめに行かないと行けません。 お休みなさい。

散々な一日

昨日は彼氏のお父さんに会うため盛岡に来てましたが、お父さんが倒れて救急搬送されて会えなくなってしました。結果は貧血でしたが私が家の鍵を持ってなくて盛岡にもう1泊して鍵は宅急便でホテルに送ってもらうことになりこれから鍵を受け取ったら東京に帰ります。日頃の行いですかね本当についてないです。お父さんは大... 続きをみる

盛岡市来ました。

初の新幹線もなんやかんやで、大丈夫でした。明日は彼氏のお父さんに会うので緊張してます。晩御飯は冷麺を食べましたが美味しかったです。今夜は早めに寝たいです。

明日は盛岡に行きます。

明日は盛岡に行きます。彼氏のお父さんに会うためです。明後日お母さんの7回忌で彼氏が秋田の実家に帰るので、盛岡まで行き、私は盛岡で1泊します。明後日彼氏がお父さんと盛岡まで来てくれて、会います。はじめてなので緊張してます。明日の盛岡は一人なので寂しいけど一人なりに楽しんできたいです。

今朝は病院に行ってきました。

朝からうつの病院と接骨院に行ってきました。帰ったらクタクタでまた昼寝をしてしまいました。起きたら16時になってて焦りました。ほんの少しががっつり寝てしまいました。それでも疲れやすいししんどいです。こんやはホウレン草の白和えと牛丼にしました。もうねむいのでお休みなさい。

やる気がおきません。

また鬱状態で何もやる気がおきません。午前中なんとか接骨院に行くのが精一杯です。帰ったら寝てました。晩御飯のおかずつくらないといけないけど体が鉛のように重くておきれません。本当に情けないです。普通の人のようになりたいです。今から頑張って野菜炒め作ります。それと椎茸のホイル焼き作ります。頑張って働いて... 続きをみる

ケーキ

昨日は誕生日でした。昼から彼氏がケーキを買って来てくれました。いちご大好きなので、いちごのムースケーキ美味しかったです。ケーキは年に数回しか食べないので久しぶりに食べれて嬉しかったです。

誕生日

今日は私の48才の誕生日です。ランチは外食してきました。近所のステーキチェーン店でサラダバー食べ放題のお店です。お肉よりサラダがメインのランチでした。 昼からは彼氏がスーツを買いにいくと言うので、野菜屋さんのお使いも頼みました。いちごも買ってきてくれて、とても甘くて美味しかったです。 晩御飯は帆立... 続きをみる

気分が落ちこみます。

朝から接骨院行ってきましたがまだ改善されません。背なかが痛いと起きてるのが辛いです。歳をとるとみなさんこうなるのかな？ 気分も落ちこみ気味で薬が効いてないみたいです。なんとか洗濯はしましたがそれからはずっと寝てました。 晩御飯のおかずは鮭ホイル焼きとあさりとキャベツの酒蒸しです。今日も簡単おかずで... 続きをみる

今夜も残業

彼氏はシステムエンジニアの派遣です。最近残業があり、帰りが遅いです。一人はつまらないです。でも仕事なので仕方ないです。私の病気はその日で気分が変わるので一人でいたいときもあります。今はうつ気味なので寂しいです。今夜はチャプチェと近くのお総菜屋さんで買ってきた野菜のかき揚げです。簡単おかずですが、チ... 続きをみる

いちご🍓

午前中接骨院に行ってきました。昼からは保険事務所へ行きました。そのあとユニクロへ、3太郎の日の、エアリズムもらいに行きました。普段は100円位のものばかりですが今月は980円のエアリズムなのでしっかりもらいに行きました。家からちょっと遠いんですが自転車で行きました。私のは大きいサイズがなかったので... 続きをみる

今日も接骨院へ行きました。

マッサージと違って気持ちいいわけではなく、本当に治るか不安です。でも私には他に頼れるところがなく早くよくなってほしいです。 今夜はドライカレーと菜の花のお浸し、もずく酢です。簡単おかずです。今日は彼氏が残業で遅いので帰ってきたらすぐ食べれるように用意したいと思います。では皆さまお休みなさい。

接骨院行ってきました。

家から5分の接骨院に行ってきました。すごく凝ってると言われて2週間通うことになりました。初診は1500円でした。次からは500円だそうです。2週間で治ればありがたいんですが。 今日は区民事務所に用事があり行きましたが忘れ物をして2往復しました。疲れました。 なので、晩御飯はお総菜を買いました。肉団... 続きをみる

背なかが痛いです。

そう極性障害になってから、ずっと背なかが痛いです。先生の話だと常に体が緊張しているからだそうです。アンメルツ塗ったりするけど痛くて我慢が出来なくて。彼氏にマッサージしてもらったり騙し騙ししてきましたがもう我慢の限界です。接骨院にでも行ってみたいです。マッサージはときどき行くけど治らないので。 晩御... 続きをみる

アップルパイ

今朝は彼氏はマックで朝御飯を食べて、マルイでお買い物してきました。そして私にお土産にアップルパイを買ってきてくれました。1ホール買ってきてくれて、久しぶりに甘いもの食べましたが、とても美味しかったです。アップルパイずっと食べたくて、でも近くにお店がなくて。 お昼を食べてから西友にまとめ買いに行きま... 続きをみる

今日も頭が痛いです。

今朝から頭が痛いです。薬があまり効きません。やる気も起きないので寝てます。でも天気がいいので洗濯はしました。今夜はカレーにします。私のカレーは大豆とツナ缶のカレーです。あっさりしていて食べやすいです。彼氏も今年50才なので肉より魚がいいみたいです。しばらく休んで夕食作りたいと思います。こんな私のこ... 続きをみる

頭を痛いです。

昨日美容院から帰ってきてから、頭が痛くなって薬も効かなくて寝てました。晩御飯は、ローストビーフ丼とみそ汁でした。ローストビーフは西友の惣菜です。簡単おかずで乗りきりました。まだ少し痛いですが、今夜はホウレン草の白和えと鮭の味噌漬けです。もう少し休憩してから作ります。こうゆう時は健康になりたいと思い... 続きをみる

美容院来ました。

2か月ぶりなので白髪が目立ってきました。21日に彼氏のお父さんに会いに盛岡まで行くのでその前に染めたくて。盛岡まで新幹線に乗るけどはじめてで大丈夫かなとドキドキしてます。 私のお母さんはすぐ近所のマンションに一人暮らししてます。近くに弟夫婦がいますが来るのは年に数回なので、私が離婚してこちらに来て... 続きをみる

今夜の夕食です。

近くの野菜屋さんに買い物に行ってきました。西友が近くにありますが、野菜屋さんが劇安で週2で通ってます。ニンニクの茎3袋100円、キュウイフルーツ5こ250円等。ホウレン草も100円で、大袋でした。今夜はホウレン草と牛肉のオイスターソース炒め。アジフライ。です。アジフライは西友のお総菜です。今日も簡... 続きをみる

病院行ってきました。

今朝は9時から病院だったので早起きして、行ってきました。お天気だったので自転車で行きました。先生に眠れないこと伝えましたが、今まで色々お薬試してきてダメなので、様子をみましょうと言われました。やっぱりそう言われると思ってたけど、やっぱりしんどいです。彼氏と同じ 時間に寝て起きたいです。これでも前よ... 続きをみる

今夜の夕食

今夜は鯖のみりん干しと大根と舞茸の煮物でした。あいかわらず、簡単おかずです。そう極性障害になってから、同時進行で作れなくなっていつもこんな感じです。病気になってから、10数年。色々ありました。離婚もしました。20才ででき婚をして26年頑張りましたが、息子2人が社会人になっていたのでいいかなと思って... 続きをみる

今起きました。

13時30分。今起きました。今日はいつもより遅かったです。いつもは10時位です。彼氏は自分で朝御飯を食べて、洗い物をして、私の用意してたお弁当にご飯をつめて、持って行きました。どうして、自分は起きれないのか毎回自分を責めてしまいます。でも彼氏に、そんなに求めていないと言われてから、少しは楽になりま... 続きをみる

今年の1月から同棲してます。

彼氏が私のアパートの近くに部屋を借りてくれて、2人と1匹の同棲生活開始しました。相変わらず、情緒不安定な私です。うちのマンションは、西友、マックまで徒歩3分、病院まで徒歩10分、もより駅まで徒歩7分とこう立地ながら家賃がお安く助かってます。ペット可だし。でも我慢ポイントもありますよ。そりゃあねぇ。... 続きをみる

今夜の夕食と買い物

今日は朝から雨でこんな日は、気分も落ちこみ気味で起きたのは9時過ぎでした。 彼氏はお休みの日は朝マックで10時前に帰ってきました。お昼にお好み焼きを食べて、近所のドラッグストアへ買い物へ行きました。 帰ってからは彼氏が掃除してくれました。毎回ありがたい。私はご飯担当で、掃除する気力が湧きません。ワ... 続きをみる