48才もうすぐ新婚の日常

パスタ

最近は、低迷状態です。なので晩御飯は簡単レシピにしてます。この間食べたスパゲティー再現してみました。味はイマイチですが見た目は近いです。 来月は熱海に行く予定です。それまでには元気になりたいです。

低迷

月曜はなんとかパスタ屋さんに行けましたがそれからはダメで寝てます。起きれなくて今日は夕方西友に行ってきました。台風のせいで玉子、とうふ、水が売り切れてました。 今夜は湯豆腐にしました。鍋は簡単なのでこれからは毎日鍋でもいいですね。 パスタは明太子とイカのスパゲティーです。 美味しかったです。

通院

今私は3週間に1度通院してます。最近は病状も落着き薬も減ってきてます。それでも薬は一生飲まないと行けないと先生から言われてます。双極せい障害になって12年、私の30代は病気との戦いでした。上手く自分をコントロール出来ずに、前の旦那さんとは何度も喧嘩になりました。ショッピング依存症になり高価な物を買... 続きをみる

落ち着かない

今日は病院に行ってきました。相変わらず夜の寝付きが悪いのと昼間落ち着かないのが辛いです。じっと座ってるのが辛くて常にウズウズしてます。夜は夜中の2時位まで寝付けず朝も起きれません。睡眠薬もたくさん飲んでるのに寝れないのはやっぱり病人なんだと痛感します。今夜はカレーうどんです。昨日は大豆カレーライス... 続きをみる

背中の痛み

そう極性障害のせいでずっと体が緊張してるのであちこち痛みますが一番背中が痛いです。毎晩彼氏にマッサージしてもらいますが、だましだましで解決になりません。特に最近痛くて辛いです。これだけでも治ればいいんですが。本当に辛いです。

落ちてきましま。

3週間ほどそう状態が続いておとついから落ちて来ました。今朝はしんどくて起きれなくて昼からも昼寝してました。お昼ご飯もなんとか作れた状態です。晩御飯は簡単にニラと牛肉の炒め物と冷や奴にします。明日はお見舞いに行くつもりですが行けるかどうかわかりません。 母親には離婚するまで離れて住んでいて26年間親... 続きをみる

今夜も残業

彼氏は今夜も残業です。一人暮らしの時は待ってる人はいないのですきな時間にご飯を食べてお風呂に入ってすきな時間に寝てました。1月から同棲をはじめて、最初は相手に合わせるのがしんどくて何度も同棲をやめようと思いました。でも今は待てる人がいるのがとても良いことだと思います。たまに一人になりたいと思います... 続きをみる

免許の更新

今日は午後から免許の更新に行ってきました。ちょっと遠いので自転車でなくタクシーで行きました。貧血のこともあり転倒などしたら危ないと彼氏に言われて。 今夜は苦手なレバーを生姜とネギで煮詰めて、ホウレン草は炒め物にしたいです。

いつもの日常

昨日は盛岡から帰って来てクタクタでしたが今朝はすんなり起きれました。操状態なんだと思います。洗濯と買いだめして、やっぱりいつもの日常が一番ですね。 今夜はあさりのお味噌汁と野菜炒めです。外食ばかりで野菜不足なのでたっぷり炒めたいと思います。 では皆さまお休みなさい。

東京に帰りました。

17時に家につきました。疲れました。迷子にはならず、一人で帰れました。駅前でおにぎりを買って、お風呂に入って食べました。本当にクタクタです。彼氏は23時にこちらに着く予定です。それまでゆっくりしたいと思います。明日は洗濯と買いだめに行かないと行けません。 お休みなさい。

やる気がおきません。

また鬱状態で何もやる気がおきません。午前中なんとか接骨院に行くのが精一杯です。帰ったら寝てました。晩御飯のおかずつくらないといけないけど体が鉛のように重くておきれません。本当に情けないです。普通の人のようになりたいです。今から頑張って野菜炒め作ります。それと椎茸のホイル焼き作ります。頑張って働いて... 続きをみる

ケーキ

昨日は誕生日でした。昼から彼氏がケーキを買って来てくれました。いちご大好きなので、いちごのムースケーキ美味しかったです。ケーキは年に数回しか食べないので久しぶりに食べれて嬉しかったです。

誕生日

今日は私の48才の誕生日です。ランチは外食してきました。近所のステーキチェーン店でサラダバー食べ放題のお店です。お肉よりサラダがメインのランチでした。 昼からは彼氏がスーツを買いにいくと言うので、野菜屋さんのお使いも頼みました。いちごも買ってきてくれて、とても甘くて美味しかったです。 晩御飯は帆立... 続きをみる

気分が落ちこみます。

朝から接骨院行ってきましたがまだ改善されません。背なかが痛いと起きてるのが辛いです。歳をとるとみなさんこうなるのかな？ 気分も落ちこみ気味で薬が効いてないみたいです。なんとか洗濯はしましたがそれからはずっと寝てました。 晩御飯のおかずは鮭ホイル焼きとあさりとキャベツの酒蒸しです。今日も簡単おかずで... 続きをみる

頭を痛いです。

昨日美容院から帰ってきてから、頭が痛くなって薬も効かなくて寝てました。晩御飯は、ローストビーフ丼とみそ汁でした。ローストビーフは西友の惣菜です。簡単おかずで乗りきりました。まだ少し痛いですが、今夜はホウレン草の白和えと鮭の味噌漬けです。もう少し休憩してから作ります。こうゆう時は健康になりたいと思い... 続きをみる

病院行ってきました。

今朝は9時から病院だったので早起きして、行ってきました。お天気だったので自転車で行きました。先生に眠れないこと伝えましたが、今まで色々お薬試してきてダメなので、様子をみましょうと言われました。やっぱりそう言われると思ってたけど、やっぱりしんどいです。彼氏と同じ 時間に寝て起きたいです。これでも前よ... 続きをみる

今夜の夕食

今夜は鯖のみりん干しと大根と舞茸の煮物でした。あいかわらず、簡単おかずです。そう極性障害になってから、同時進行で作れなくなっていつもこんな感じです。病気になってから、10数年。色々ありました。離婚もしました。20才ででき婚をして26年頑張りましたが、息子2人が社会人になっていたのでいいかなと思って... 続きをみる